Cara Menggunakan Kalkulator BMI Pria

Kalkulator BMI – Kalkulator Metrik Tubuh, Kalkulator BMI (Indeks Massa Tubuh) & Kalkulator lemak tubuh adalah dua aplikasi penurunan berat badan populer yang membantu Anda Menghitung Metrik Tubuh (BMI) dan Lemak Tubuh (BMI & BMI). Mereka memiliki fitur unik yang memungkinkan Anda untuk melihat Data Metrik Tubuh Anda dalam hal persentase Lemak Tubuh, yang membantu Anda menentukan berapa Berat Badan ideal Anda.

Kalkulator BMI tersedia untuk pengguna yang berbeda dan dapat dengan mudah ditemukan di situs web yang berbeda

Kalkulator BMI yang paling umum termasuk kalkulator BMI untuk anak-anak (di bawah 18 tahun), wanita, pria, remaja, manula dan penyandang cacat. Untuk beberapa pengguna, lebih baik menggunakan versi gratis.

Salah satu fitur yang paling berguna dari kalkulator BMI ini adalah kalkulator ini memiliki berbagai pilihan yang dapat Anda pilih, seperti kelompok usia Anda. Anda dapat memilih antara kelompok usia dan kalkulator BMI yang sesuai dengan usia Anda. Misalnya, jika Anda adalah warga senior, Anda cukup memilih kategori usia yang lebih tua, seperti 45, atau salah satu kategori usia yang lebih tua, seperti 65, 70 atau lebih tua.

Adapun data BMI, menurut usia, jenis kelamin, ras, dll. Tersedia berbagai pengaturan. Ini akan memudahkan Anda untuk melihat tubuh Anda dan menentukan berat badan ideal Anda. Berbagai kalkulator dapat ditemukan di pasaran. Beberapa contohnya adalah: kalkulator metrik tubuh, pelacak kesehatan, pelacak kalori gratis, ProTracker, Weight Watchers, dan Smart Calorie.

Pelacak Kesehatan Gratis dan Pelacak Kalori adalah dua kalkulator Pelacak Kesehatan yang populer untuk pria dan wanita. Fungsi Pelacak Kesehatan memungkinkan Anda untuk melacak asupan kalori Anda, memungkinkan Anda mempertahankan pola makan yang sehat. Ketika jumlah kalori yang dikonsumsi melebihi batas yang disarankan, aplikasi secara otomatis menghitung jumlah kalori yang dibutuhkan untuk membakar, memberi Anda gambaran tentang kelebihan kalori Anda. Fitur hebat lainnya dari pelacak kesehatan ini adalah Anda dapat melacak kemajuan Anda dengan ringkasan konsumsi kalori mingguan dan bulanan, memungkinkan Anda untuk membuat penyesuaian pada perhitungan Anda saat Anda pergi.

 

Fitur Pelacak Kalori Gratis mirip dengan Pelacak Kesehatan, kecuali dengan Pelacak Kalori Gratis Anda juga dapat melacak sesi latihan Anda dan bahkan menghitung asupan kalori harian Anda. yang membantu Anda menghindari asupan kalori yang berlebihan. Fitur Smart Calorie Tracker membantu Anda memantau asupan kalori harian dan membantu Anda mengontrol kelebihan kalori, sehingga membantu Anda mempertahankan berat badan ideal.

Untuk pengguna manula dan penyandang cacat, Anda dapat memilih kalkulator BMI Tingkat Lanjut yang akan memberi Anda lebih banyak informasi tentang Metrik Tubuh dan Lemak Tubuh Anda. Kalkulator BMI Tingkat Lanjut akan menghitung Metrik Tubuh yang ideal untuk Anda berdasarkan tinggi badan, usia, jenis kelamin dan berat badan Anda dan bahkan berat badan Anda saat ini, jika ada. Anda juga dapat menggunakan kalkulator BMI ini dalam menentukan persentase Lemak Tubuh ideal, yang memungkinkan Anda memiliki gagasan yang lebih baik tentang berat badan ideal Anda dan menentukan jumlah kalori yang tepat untuk dibakar agar berat badan Anda tetap di bawah berat badan ideal Anda.

Fitur lain dari aplikasi penurunan berat badan ini adalah Anda juga dapat memasukkan jumlah latihan harian yang Anda lakukan per minggu. Ini berguna karena Anda dapat memiliki gagasan yang lebih akurat tentang seperti apa seharusnya latihan mingguan Anda berkat fit expert dan pastikan Anda melakukan cukup olahraga untuk menurunkan berat badan untuk membantu Anda mencapai target tubuh dan lemak ideal Anda. …